Welkom bij de hulpwijzer van Sociaal Team Houten

Ons brein is de basis van alles wat we doen. Het stuurt onze gedachten, emoties, bewegingen en geheugen aan. Zonder dat we het merken, is ons brein de hele dag voor ons aan het werk. Een gezond brein is dus ontzettend belangrijk voor ons functioneren.

Misschien heeft u er weleens aan gedacht: een baan in een compleet ander werkveld.

De gemeente Houten is op donderdag 1 februari gestart met een wekelijks inloopspreekuur voor inwoners met vragen over hun partnerrelatie of scheiding.

Iedereen die zich aanmeldt bij het Sociaal Team Houten wordt uitgenodigd om deel te nemen aan de groepstraining “Versterk Jezelf”. Tijdens deze training ga je in groepsverband aan de slag terwijl je nog op de wachtlijst staat. Met ondersteuning van de trainers sta je stil bij jouw situatie, onderzoek je wat er goed gaat en op welk gebied je iets zou willen veranderen.

Wist u dat voldoende water drinken heel belangrijk is voor uw gezondheid? Water helpt uw lichaam bij het afvoeren van afvalstoffen, het zorgt voor een betere huid en verbetert zelfs uw stemming en concentratie.Hier zijn een paar van de belangrijkste voordelen voor je gezondheid:Ondersteunt je spijsvertering – Voldoende water drinken helpt je darmen goed te functioneren, wat belangrijk is voor een gezonde spijsvertering en het voorkomen van constipatie.

Iedereen heeft wel eens sombere gedachten; zeker als het allemaal even tegenzit in het leven.